3/22 三角湧單車行 @ 【It's My Simple Life!】

3/22大選
在變天之前去騎了一趟腳踏車

沿途經過鶯歌、三峽、大溪

11:00 a.m. 從家裡出發
然後騎上三峽鳶山大鐘

騎單車爬山真的要有好腳力
要不然一定會卡在半山腰

但是騎上去之後
真的很有成就感放眼望去大台北就在腳下
有一種登泰山而小天下的成就感!

下山之後先填飽肚子
一碗魯肉飯一碗貢丸湯就是元氣的一餐 ^^

接著往台三線的大溪方向騎去
騎到大溪老街逛一下
再吃了一條烤香腸(一定要加一下蒜頭! 美味阿!)

最後就騎回家啦~~
到家大概15:30 p.m.

3/22那天大概騎了50km

休息了一天
右膝不是很舒服...
應該是騎車的姿勢不對
施力點有問題才會造成運動傷害

大概要休息個一兩星期再騎車

現在就藉由游泳來復健
然後再改善騎車習慣

下一次要騎去永安漁港
衝衝衝!!!